Soy Alma G. Repiso, Psicóloga General Sanitaria especializada en el tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y obesidad.
Mi objetivo es que mejores tu relación con tu cuerpo y con la comida y voy a poner toda mi energía en ello.
TERAPIA
¿Sientes que hay algo que te impide avanzar? Quizá sea el momento de ir al psicólogo. Empezar este proceso no es fácil, pero puede ser el paso necesario.
En todo momento, marcarás tu propio ritmo.
TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN
Los problemas de alimentación pueden manifestarse de muchas formas, no es necesario tener un diagnóstico de trastorno de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia o trastorno por atracón) para comenzar un tratamiento psicológico
CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD
Las consecuencias de la obesidad tienen mucho que ver con la discriminación que sufren las personas gordas. Vamos a trabajar para que aceptes tu cuerpo y te alejes de la mentalidad de dieta que tanto te persigue. Todos los cuerpos merecen respeto y cuidados, independientemente de su peso.
Centro de Psicología en Valladolid
Merak es un centro de psicología en Valladolid, aquí encontrarás una especialista en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad.
La filosofía Merak es que vivas en paz con tu cuerpo, tengas los kilos que tengas.
Hola soy Alma,
soy Psicóloga General Sanitaria, experta en psiconutrición y especialista en problemas de alimentación. Tengo formación en terapia familiar, psicodrama y perspectiva de género. Después de tiempo formándome y de la experiencia en mi consulta privada, he decidido especializarme en problemas de relación con la comida y el cuerpo.
Entiendo la psicología como una ciencia que acompaña a las personas en la activación de sus propios recursos. Confío plenamente en la capacidad de la persona para generar, mantener y disfrutar de su bienestar físico y mental.
Psicóloga especializada en anorexia, bulimia, trastorno por atracón y obesidad.
Cuidar en exceso todo lo que comes, tener poca flexibilidad con la comida, ir saltando de dieta en dieta…pueden ser señales de tener una mala relación con la comida. En la consulta podemos trabajar para que tengas una relación más sana con tu cuerpo y tu alimentación.
Adelgazar, dietas, restricciones…son palabras que no tienen cabida aquí. Aquí vienes a cuidar a tu cuerpo sin hacerlo sufrir. Tu cuerpo te va a acompañar toda la vida, así que trátalo bien.
¿Cómo lo haremos?
Pondremos el foco en la alimentación consciente. Nos vamos a centrar en que conectes y escuches a tu cuerpo para que puedas darle lo que te pide.
¡Comenzarás a entenderle mejor y a disfrutar de la comida!
Trabajaremos juntas sobre todos estos temas:
- Dietas.
- Mala relación con la comida.
- Comer emocional.
- Insatisfacción corporal.
- Trastornos de la conducta alimentaria: anorexia, bulimia, trastorno por atracón.
- Ortorexia.
¿Qué enfoques sigo?
TERAPIA familiar sistémica
Vivimos dentro de un sistema que nos influye y en el que influimos a la vez.
Esta terapia entiende a la persona en una constante relación con los demás, con ella misma y con su entorno.
terapia breve estratégica
Si quieres resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.
Esta forma de terapia busca conocer a la persona fuera de sus problemas y se centra en descubrir lo que funciona, en lugar de lo que no.
PERSPECTIVA DE GÉNERO
Nuestro género influye en nuestra salud mental.
La psicoterapia feminista pone el foco en cómo mujeres y hombres hemos sido socializadas y cómo esto afecta en nuestra vida.
